相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低,日常生活中大家总是喜欢吃美味的食物,其中哪些食物是低热量呢,接下来小编就为大家带来蚂蚁庄园2023年4月21日每日一题答案,对此还不清楚的小伙伴赶快和973小编一起来详细具体的了解一下吧。
【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】
相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低
猪瘦肉
牛油果
正确答案猪瘦肉
答案解析
猪瘦肉的热量相对不高,100克肥瘦相间的猪肉可以产生约400千卡的热量;
而100克的瘦猪肉仅产生于143千卡的热量,猪肉中的蛋白质含量高,但同时含较多的脂肪和胆固醇;
而猪瘦肉具有高蛋白低脂肪的特点,100克的猪瘦肉横大于20克的蛋白质;
却只有7克左右的蛋白质。猪瘦肉还含有丰富的矿物质铁,可以改善缺铁性贫血。
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